今日は嵐の中お友達のすなちゃんとカフェへ。ここのところきな子がぐずぐずでイライラしていたので、マブタンが息抜きに行かせてくれました。
お花屋さんに併設しているカフェであしたばシフォン(うす苦い感じの変わった風味がしたような気がする)と渋めのミルクティーを頂きつつおしゃべりしてきました。
学生時代ってみんな似たような環境で似たようなテーマで生きてますが(その当時はそうは感じなかったけれども)社会人になると環境も生きていくうえでのテーマも全く違ってきて、それでも時間を共有できる友人というのは貴重だなと思います。
楽しいおしゃべりの後はマイムのクラスへ。しかし相変わらず感覚がつかめず・・・。
一個だけ、槍で突き刺すみたいなのは鳩尾くらいの高さに餅とかスライムみたいなものがあるような感じがしたけど、あとのはスカスカでした。うーむ、ここまで感覚がわからなくなるとは。ブランク恐るべし。
まぁでも背中や腰がとても軽くなるという整体的な効果はあったかな。
私は左腰がよく痛くなるのですが、左腰に負担がかかっている(左腰を使っている)からだと思っていましたが、今日動かしてみたらむしろ左腰がうまく使えていないみたいだということがわかりました。動かせない⇒滞る⇒腰痛なのかな?むしろ左腰トレーニングをするべきなのかもしれません。
まだ筋力落ちたままなので、動いたら鳩尾が痛すぎて一時少し吐き気がしたけど(胃炎のときと近い痛みだったから、身体が勘違いしたんだと思う)ようやく収まってきました。明日の筋肉痛が楽しみ!