チェブログ 東京四畳半日記:2012年02月

< 2012年 02月 >

• きのう何食べた？
  [ 2012-02-28 00:22 ]
• 虚無
  [ 2012-02-24 22:30 ]
• 自分は自分
  [ 2012-02-16 23:26 ]
• フロローはん
  [ 2012-02-11 01:59 ]
• 保育参観
  [ 2012-02-10 00:04 ]
• 亜急性甲状腺炎
  [ 2012-02-07 23:10 ]
• イメージ
  [ 2012-02-04 23:18 ]
• せかいのいろ
  [ 2012-02-01 00:00 ]

きのう何食べた？

久々にマンガを読みました。以前友達（男性）に勧めてもらったボーイズラブものです。男性がオススメするボーイズラブとはこれいかに！？とずっと気になっていたのですが、想像していた方向性とは全然違って面白かったです。

「きのう何食べた？」
よしながふみ作
モーニングＫＣ

ボーイズラブといえば男性同士の恋愛模様がメインに描かれるわけですが、この本ではそういう濃厚な（？）シーンは全然出てきません。恋愛と言うよりは、結婚して年月が立った夫婦の日常を淡々とつづってるような感じ。一番多く出てくるのはパートナーと同棲生活しているゲイの主人公が2人のご飯を作るシーン。それがとても良いのです！

「セロリ1本使い切るためにメニューをどうやりくりしようかな」と悩んだり、食費￥25000で納めるためにスーパーで底値買いしたり、、足りないものは冷蔵庫にあるもので代用したり、作り終わったときに冷めて不味くならないように手順を考えたり。

非日常のグルメじゃなく、普通に日常ゴハンの話であるところがすばらしい。読んでいるとご飯作りたくなってきます。

このマンガに出てきたセロリと人参と牛肉炒めが凄くおいしそうだったので、明日はセロリ買いに行こうかな♪

虚無

ちと育児疲れ気味のこのごろ。

今週前半は学生時代の友人が泊まりにきてくれて、姫がいた頃みたいに楽しく過ごせました。しかしやっぱ縷と週末になると目が死んできます・・・。

きな子が成長してパワーアップしてきたので、家の散らかり具合がひどい。散らかすスピードに片付けるスピードが追いつきません。

折角畳んだ洗濯物は洗い物をしている隙に引き出しから全部引っ張り出されている。

お風呂を洗っている隙に布団2枚に粗相（しかも大）。

レゴブロックをバケツにしまっている隙に恐竜カードと取り込んだ洗濯物を撒かれている。

きりがなさすぎて虚無感に蝕まれてくる。男の子育児ってハイレベル(´・ω・｀)

お風呂でガイドブック開いて脳内妄想旅行して現実逃避する日々です・・・。

自分は自分

統合失調症の人の認知についての本を読んでいます。

統合失調症には「思考伝播」（自分の考えが筒抜けになっていると感じる）や「考想操作」（他人の考えが入ってくると感じる）の自我意識の障害が起こるみたいです。

それがなぜ起こるかというと、自己が他者として感じられてしまうかららしい。

確かに、自分の中って色んな声があるよね。例えば凄い腹が立つことがあったとして、自分の中に「うわ！腹が立つ！こいつ殴りたい！」という思いもあり、「いやいや、それはまずいだろう」という声もあり、「客観的に見たらこの状況、笑えるよね」という気持ちもあり・・・と矛盾したものがいくつもある。だけど、どういうわけだか私はそのどれもを「私」だと思っているんだよね。

でももしもこの色んな声を「他人」として認知してしまったらどうなるか。

自分の声が（自分内他人）に筒抜けになっている、とか（自分内他人の）考えが頭に入ってくる、という風になってくる。そして自分内他人と本当の他人の区別がつかなければ、混乱のうちにそれを一般化して考え始めたりするのかもしれません。

良く考えれば自分を自分って思えるって割と不思議。

フロローはん

「ノートルダムの鐘」の話を娘がしてくるんだけど、何度教えても「フロロー判事」を「フロローはん」と言います。舞台がパリから京都に、フロローが変態からはんなり系にキャラチェンジしてるんですけど∑(゜△゜;)

そんなフロローはん、エスメラルダを魔女だと言って殺そうとするのだけれど、本当のところ殺したいのはエスメラルダじゃなくてエスメラルダによって引き起こされる自分自身の欲情なのだよね。

そういうのって私自身にも凄く身に覚えがあって、だから狂ってるなぁと思いつつも「わかる・・・わかるよ、フロローはん！」と同情してしまうのです。

私はよく嫌いな人を見ると「不愉快だから私の視界に入らないで欲しい」とか思ってしまうのだけれど、本当のところ消えて欲しいのは嫌いな人というよりはその人によって引き起こされる不快な感情の方。

でそれって不変なものじゃなくて、私自身が変化するとあるとき突然その人が不快な感情のトリガーじゃなくなったりするのです。そういう経験を何度か経て、今は割と嫌いな人に対しても攻撃的な態度はとらずにいられるようになった・・・と思う。

この憎しみが相手に属してると思うのか、私に属してると思うのか。この憎しみの責任は相手にあるのか、私にあるのか。どちらを取るかで対処法とか我慢できる程度が全く違う。

どっちが正しいんだかわからないけど、建設的なほうを選びたい。

保育参観

あん子の保育参観に行ってきました。

正直、子供が苦手です。

赤ちゃんは可愛いと思う。けど、しゃべるようになった子供って苦手。

しゃべり始めの頃はもうひたすら同じ話をしてくるし、それが治まると現実と妄想の境目のない話をなど言語明瞭意味不明な噺を延々してくる、その上自己主張が激しくなってきてキレたり我が儘だったり・・・と相手するのがめちゃくちゃ疲れる・・・。

毎日「私ってだめ親だなぁ・・・。世のまともなお母さん達はどうやって過ごしているのだろうか」と死んだ魚の目になって子供の話を聞き流してる時間がある。

なので、保育園の先生に保育参観を勧められてちょっと「えー」と思いました。でも折角だし、育休中じゃなきゃそうそうできないことなのでやってみた。

そしたら意外と楽しかった。そして子供達も可愛かった。

普段イライラしがちなのはきな子とあん子の両方に全力で甘えられるのが裁ききれてないからっていうのが結構大きいのかもなと思いました。

あとはモノの配置とかタイムスケジュールを短く切ることは凄く大事だなと思いました。タイムスケジュールを短く切って飽きる前で違うこと始めれば子供もそんなにぐずぐず言わないし、こちらも飽きずにすむし。

色々と勉強になったのでまたやってみたいです。先生に感謝！

亜急性甲状腺炎

数日前から首の前側が痛い。丁度マイムをやった次の日くらいからだったので筋肉痛だと思ってました。

でも、「折角だから首の前側の筋肉を極力使わずに頭を支えて腹筋してみよう！（筋肉痛のときにやれば
力んでいるかどうかがわかりやすいから）」をやってみてふと気が付いた。

・・・痛いの、筋肉じゃないような？

そういえばここのところ毎日眠くてたまらないし、ペットボトルのふたがやたら硬くて開かないし、寒くてたまらない。

やられてるのは筋肉じゃなくて甲状腺なんじゃ！？

病院に行ってみたら案の定、亜急性甲状腺炎でした。しかし、通常甲状腺炎を起こすと一旦甲状腺機能が亢進してから低下するはずです。ということは、今回の首の痛みを起こす少し前にも甲状腺炎を起こしている可能性大。

そういえば年始に首が痛くて回らなくなったアレ・・・正月明け、食べまくってるのに体重減ったときがあったなぁ。アレも甲状腺炎だったのかな？あるいは無痛性甲状腺炎があったか。

2回目の甲状腺炎の機能亢進と1回目の甲状腺炎の機能低下が相殺しあって今の症状があるとしたら、これから症状が少し重くなるかもしれないのかな？

しばらくは身体動かすのを控えてのんびり暮らすしかなさそうです。

まぁいいや、いい機会だから家事育児に専念しよう。というわけで、育児書を何冊かゲットヽ(´ー`)ノ

イメージ

また肩の調子が悪くなってきたので鍼灸院へ。

ここのところ鍼を打ってもらうときに、針を刺している場所に意識を向けるのをやめて、針を刺したときに身体全体を見渡してどういう感覚の変化があるかを探して遊んでいます。治療もできて、マイムの稽古もできる・・・一石二鳥だぜ(*´Д｀*)

今日はかなり肩が悪かったので、いつもとは違う方法で鍼を打ってくれました。肩に鍼を刺した状態で痛みが響いている腕の方を金属の棒で撫でてビリビリする場所を探していきます。金属の棒が触れたときにビリビリした場所に置き針（針がくっついてるシール）を貼ってもらいました。

この先生が「ビリビリ」と表現した感覚が面白かった。金属の棒が触れたときにじわ～んと冷たいものが肩から腕に流れるような感覚。肩から水銀みたいなものが広がって腕の方へ移動してくるような。何がどうなって利いているのか全然分からないのだけれど、鍼灸面白いなぁ。

その後マイムレッスンへ。胸の周りを虫が飛び回っていて、それをできるだけ身体を動かさずによける、みたいのが面白かったです。

途切れずにぐるっと身体の周りを1週させるのは本当に難しい。片手を動かして飛んでいる虫に見立ててみたりするんだけど、身体の後ろ側は手を回せないのでイメージの虫を飛ばせるしかない。

イメージと身体って面白いよなぁと思います。

一般的に「○○をイメージした動き」っていうと、まず「○○」を自分がイメージして、それを身体に乗っける（たとえばダンスの振り付けみたいに）というような感じがします。でも、JIDAIさんのマイムを習ってるときに使われている「イメージ」というのはそういう意味ではありません。

JIDAIさんが言ってる「イメージ」というのは「自分の身体の感覚が結びつく具体的なもの」って感じかな、と思います。要は「動いてみたときの感じが何をしてるときに近いか？」の「何」にあたるのがイメージって感じ。だから最初に感覚を得るために動きだけを取り出して練習して、それから動きとイメージを感覚を通じて結び合わせていく練習をしていってるんだろうなぁと思います。

最近はあまりやる気がないもので、身体感覚が具体的なものになったり抽象的なものになったり、そこからまた別の具体的なものになったり・・・というへたくそマイムならではの揺らぎもまた面白いなあと思ったりします。というか、鍼灸やマッサージやダンス鑑賞など、身体感覚は色んなもので得られるから、それが自分の中でどんなものとして感じられるのか、眺めてるだけでも面白い。

人生面白いことだらけだのう～(*´Д｀*)

せかいのいろ

「美しくなりたい」と「醜くなりたくない」っていうのは全然違うよね。

「美しくなりたい」と思うときには目標としての「美」を見出してるけど、「醜くなりたくない」と思うときに見出せてるのは「醜さ」。

美を望む人は世界に美を見出してるのだし、醜くなりたくない人には世界は醜く映っているんだろう。

自分の中に、あるいは世界に、自分が見出してるのが「美」なのか「醜」なのか。

何を見出すのかによって世界は色を変えるし、自分が望むものも行き着く先も全然違う場所になるんだろうなぁ。

さてさて、私の世界はどんな色だったかな？